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Anfänger-Basis-Kurs Prävention & Selbstverteidigung 2.0

30 November um 10:00 - 16:00

„Gewusst wie – bevor es dich trifft 2.0!“

Sicherheits-Trainings-Seminar für Erwachsene mit dem Know How am Puls der Zeit in Theorie & Praxis

Prävention – Selbstbehauptung – Selbstschutz – Selbstverteidigung 2.0

Was ist unsere Idee?

Wir möchten, dass Sie sich ganzheitlich sicherer fühlen – damit Sie zu jeder Zeit sicherer und angemessener handeln und wirken können!

PRÄVENTION 2.0: „Nicht jede Konfliktsituation ist eine Selbstverteidigungssituation!“

Machen wir uns nichts vor: Der Berufs- und Lebensalltag hat sich stark verändert. Die sozialen Kompetenzen haben sich sehr stark verschoben und das Aggressionspotential ist enorm gewachsen. Der Umgang und das Verhalten in Konfliktsituationen in der Öffentlichkeit sind von großer Bedeutung geworden, da sie direkten Einfluss auf das persönliche Wohlbefinden und die Sicherheit aller Beteiligten haben. Ein angemessenes und sicheres, handlungsorientiertes Verhalten in Konfliktsituationen kann oft vor dem nächsten Krankenhausaufenthalt bewahren oder die Teilnehmer vor emotionalen und psychischen Verletzungen schützen, die durch Fehlverhalten oder falsche Einschätzungen der Situation entstehen können. Da ist guter Rat, gerade dann, wenn Konfliktsituationen nicht ganzheitlich betrachtet und analysiert werden, teuer.

In interaktiven Rollenspielen mit Know-how am Puls der Zeit in Theorie und Praxis lernen die Teilnehmer auf vielschichtigen Ebenen, wie sie sicher Konfliktsituationen begegnen können, um sich auch und besonders ihre Lieben zu schützen.

Die Grundlagen des integrierten Anti-Mobbing-, Resilienz- und Selbstbehauptungskonzepts geben den Teilnehmer mit diesem Know-how die Möglichkeit, ihre Gefühlswelt sowie ihr Wertesystem zu überdenken und neu auszurichten. Neue Verhaltens-, Denk- und Handlungsmöglichkeiten schaffen mehr Raum, die eigenen Fähigkeiten und Fertigkeiten zu optimieren, zu stärken und somit für mehr Sicherheit im inneren und äußeren Entwicklungsprozess zu sorgen.

Die Trainingsinhalte, die handlungsorientiert in Theorie und Praxis vermittelt werden, sind stets komplett gewaltfrei – sicher und schenken Raum für einen kreativen, ganz individuellen Entwicklungs- und angemessenen Handlungsprozess.
Die Steigerung der privaten, sozialen und beruflichen Kompetenzen sind weitere zusätzliche Trainingsschwerpunkte, die in diesem Training berücksichtigt wurden, um den Kompetenzrahmen unserer Teilnehmer noch weiter auszubauen und zu fördern. Es ist uns besonders wichtig gewesen, ein Training zu konzipieren, das auf Ganzheitlichkeit aufbaut und jeden unserer Teilnehmer auf dessen Entwicklungsweg begleitet und fachmännisch unterstützt.

„Die Entwicklung einer positiven Zukunft hängt davon ab, dass wir lernen, lösungsorientiert zu fühlen, sicherer zu handeln, ein erfülltes Leben zu formen und eigenverantwortlich zu kreieren bzw. zu entwickeln!“

SELBSTVERTEIDIGUNG 2.0: „Jeden Angriff – sicher – in Sekunden – stoppen!“

Körperliche Übergriffe sind keine Seltenheit mehr. Aufgrund unserer ganzheitlichen Basis wird in diesem Training klar, zu welchem Zeitpunkt es sich um eine Selbstverteidigungssituation handelt, in der die Teilnehmer körperlich aktiv werden müssen, um sich zu schützen.

„SELBSTSCHUTZ – statt VERTEIDIGUNG – Unser Mindset der sehr wichtig ist!“

Einfach – direkt – konsequent & sicher – sind die Grundlagen des (S.D.) – Street Defence Trainings und geben den Teilnehmer die Sicherheit, dass Angriff und Verteidigungstechniken ein und dasselbe sind. Körperliche Fitness oder ein hoher Erfahrungsgrad sind nicht die Basis des Trainings. Wer sich verteidigen und schützen will, findet anhand der Trainingsinhalte sichere Techniken, um sich jederzeit selbst zu schützen.

Die Teilnehmer erhalten einen sehr guten Einblick in den Bereich der realistischen Selbstverteidigung und einfache Techniken, die sofort zum Einsatz kommen können. Anhand der ganzheitlichen Trainingsinhalte bekommen sie nun ein umfassendes Bild der unterschiedlichsten Konflikt- und Gefahrensituationen und können sie nun viel besser einschätzen, bewerten und sicher sowie angemessen handeln.

Wir stärken Ihr(e):

  • Selbstsicherheit
  • Selbstwertgefühl
  • Selbstvertrauen
  • Selbstbewusstsein
  • Abgrenzungsfähigkeit
  • Selbstbehauptungsfähigkeit
  • Selbstwahrnehmung
  • Inneren & äußere Resilienzfähigkeit
  • Präsenz & Authentizität

„MIT SICHERHEIT – MEHR LEBENSQUALITÄT…!“

Alle Details für Sie zusammengestellt

Die Veranstaltung im Überblick

Teil 1: Prävention – „Umgang & Verhalten in Konfliktsituationen in der Öffentlichkeit!“

  • Interaktive Rollenspiele zu aktuellen Themen mit verschiedenen Schwerpunkten
  • Schulung in Theorie und Praxis mit über 30 Jahren Erfahrung im Umgang mit Menschen, die sich sicherer fühlen möchten
  • Gewaltfreies Training mit dem Know How am Puls der Zeit in Theorie und Praxis
  • Fundamentale Bestandteile des Anti-Mobbing-Trainingskonzepts
  • Analyse von Täterprofilen und Motiven
  • Vermittlung neuer Strategien, Mottos und Einstellungen zur Eigen- und Fremdsicherung
  • Schulung neuer Denk- und Verhaltensmuster für mehr Sicherheit im Berufs- und Alltagsleben
  • Steigerung der sozialen und beruflichen Kompetenz
  • Entwicklung eines intuitiven Navigationssystems für Konfliktsituationen aller Art
  • und vieles andere mehr…

Teil 2: Selbstverteidigung 2.0 – „Jeden Angriff sicher in Sekunden stoppen“

  • Einführung in das Notwehrrecht – Recht haben und Recht bekommen
  • Ritualisierter Aufbau einer Selbstverteidigungs-Situation (Frau/Mann) , (Frau/Frau), (Mann/ Mann)
  • Einführung in die Theorie und Praxis des Street Defence (S.D.) Selbstverteidigungstrainings
  • Schulung des neuen Selbstschutz-Mindsets
  • Die Techniken sind einfach, direkt und konsequent zu nutzen und orientieren sich an den natürlichen Instinkten und Bewegungsmustern des Menschen
  • Kleine körperliche Aufwärm- und Dehnphase
  • Schule der Psyche/des Verstands/der Atmung – Nutzung der Körper-Geist-Gesamtstruktur für ständige Handlungsfähigkeit, Handlungsbereitschaft und Steigerung der Stressresistenz ohne Panik oder Ohnmacht auszulösen
  • Gewaltprävention – Mimik, Gestik, Körpersprache – Stimbildung –  sichere offene Handhaltung & Körperposition zum Schutz
  • Erste Selbstverteidigungsaspekte im Nahbereich – offene Hand – Schutzhaltung als direkter Angriff – Handflächenstöße und Folgetechniken
  • Nutzung des neuen Selbstschutz-Navi-Systems für das Distanzgefühl und die Wahl der Waffen zur Selbstverteidigung – Tritt & Knie-Ellbogen-Techniken
  • Haltetechniken und deren Befreiung
  • Umklammerungstechniken und deren Befreiung
  • Fallschule und Fallsteuerung – Lernen, aus unterschiedlichen Höhen zu fallen und die Schutzfunktion jederzeit wiederherstellen zu können
  • Bodenschule – Aufbau, Erhaltung und Verteidigung der Selbstverteidigungsfähigkeit auf dem Boden sowie die Möglichkeit, sofort in den Stand zurückzukehren und handlungsbereit zu sein.
  • Sicheres Verlassen des Gefahrenbereichs und Gewinnung einer neuen Sicherheitszone
    (gemäß unserem Anti-Mobbing- Resilienz- & Selbstbehauptungs-Konzepts und dem (S.D.) Street Defence Grundlagen-Training)
  • Ritualisierter Aufbau einer Konfliktsituation mit Selbstverteidigungstechniken
  • und vieles andere mehr…

Ablauf

Teil 1: 10:00-13:00 Uhr

Pause: 13:00-14:00 Uhr

Teil 2: 14:00-16:00 Uhr

(gesamt 5 Stunden)

Preise

60,00 EURO für Mitglieder

65,00 EURO für Nicht-Mitglieder

Teilnehmerzahl

Maximal 20 Personen

Mitzubringen sind:

Hallenfreundliche Turnschuhe, bequeme Trainingskleidung, Trinkflasche und Handtuch

(Schreibmaterial, wenn gewünscht)

Kleine Snacks und ein paar Getränke werden vor Ort zur Verfügung gestellt!

Unser Flyer als Download:

Noch ungeklärte Fragen? Kein Problem – kontaktieren Sie uns gerne!

Sie haben Rückfragen zum Superhelden-Eltern-Trainings-Seminar? Gerne geben wir Ihnen die Möglichkeit Ihre Fragen zu stellen und bieten Ihnen unterschiedliche Kontaktpunkte an. Schreiben Sie uns entweder eine E-Mail oder kontaktieren Sie uns telefonisch unter: 06131 – 88 92 764 oder 0151-193-597-58 ( jeweils ab 10.30 – 15 Uhr erreichbar). Wir freuen uns über Ihr Interesse!

Jetzt anmelden und Platz sichern:

*Anmeldeschluss: Dienstag, 26. November 2024

Details

Datum:
30 November
Zeit:
10:00 - 16:00

Veranstalter

George Ford Concepts
Telefon
06131 - 88 92 764
E-Mail
info@george-ford-concepts.de
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

George Ford Akademie Mainz
Adam-Karillon-Straße 18a
Mainz, Rheinland-Pfalz 55118 Deutschland
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06131 - 88 92 764
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Details

Datum:
30 November
Zeit:
10:00 - 16:00

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George Ford Concepts
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