Einblick ins Training im Shaolin-Kloster Yunnan, China
George Ford Akademie Mainz Adam-Karillon-Straße 18a, Mainz, Rheinland-Pfalz, DeutschlandAlle Details auf einem Blick 1. Ankommen / Ice Breaker 2. Warm-Up 3. Stretching 4. Mobilitätstraining 5. Hard Qigong Shaolin Schlagtechniken (Dynamik & Natur) Shaolin Kung Fu Basics 6. Wing Chun Kung Fu spezifisch Schläge & Tritte Pratzentraining Internal Wing Chun Basics Mitzubringen sind Ausreichend Wasser. Bequeme und locker sitzende Sportkleidung. Saubere Sportschuhe. Voraussetzungen Teilnahme ab 18 […]