Meine Kern-Elemente für dein „Privates Safe House Concept Training“:
Körperliches, geistiges, mentales & psychisches Wohlergehen Selbst-Behauptung – Selbst-Schutz – Selbst-Verteidigung – Kampf-Kunst
(A) Street Defence (Selbstverteidigungs-System)
(B) Wing Chun Kung Fu System (chinesische Kampfkunst)
Man entscheidet sich für einen Schulungsschwerpunkt A. oder B. und erhält „individuelle Trainingseinheiten“ aus erster Hand. In einem partnerschaftlichen und motivierten Training wirst du vertiefende Inhalte erhalten, die dir helfen werden, dich in deiner Weiter-Entwicklung immer weiter nach vorne zu bringen.
Weiterführende Informationen zum Privaten Training:
Work-Life-Balance, Wohlergehen
Sensibilisierung – Prävention – Gesundheitsvorsorge – Work-Life-Balance – Neue Denk-, Verhaltens- und Handlungsstrukturen für das Privat- und das Berufsleben.
Zeitgemäße Rollenspiele für neue Sicherheitsstrukturen für dich und deine Familie
Umgang und Verhalten in Gefahrensituationen im öffentlichen Raum – Gewaltprävention am Arbeitsplatz
Wichtige Grundlagen fließen in das Private Safe House – Training mit ein, um weitere Sicherheitsstrukturen zu gewinnen und nachhaltig zu implementieren.
Anti-Mobbing – Resilienz – Selbstbehauptungskonzepte
Die Lehrinhalte aus diesem Konzept werden auf das Privat- und Berufsleben angewendet, vertiefen und erweitern ganz individuell deine innere Resilienz-Fähigkeit und deine sozialen und beruflichen Kompetenzen.
Herz-Meditation – Ruhe, Vertrauen und Gelassenheit finden
In der Herz-Meditation gewinnen wir wieder Vertrauen und nehmen uns Zeit nur für uns und unsere innere Welt, die oft nie gehört, gefüllt oder verstanden wird. Sich auf sich einzulassen schafft neue Erkenntnisse und Sicherheit, die sich auch in der Außenwelt widerspiegeln.
Internal Power Training – K.I. (Körper-Intelligenz)
Lerne deinen eigenen „Energie-Körper“ kennen. Du hast eine eigene Körper-Intelligenz, die wir sehr effizient für die Selbstverteidigung, aber auch für das Leben bzw. für unsere Lebensqualität nutzbar machen können. Hier liegt der Schulungsschwerpunkt darauf zu verstehen, dass unser Körper ein Kraftwerk ist, das wir für uns nutzbar machen können. Der Geist, der Verstand und die Qualitäten des Körpers stehen hier im Vordergrund, um innere Energietore zu öffnen, Energiebahnen zu reinigen und innere Blockaden stufenweise aufzulösen bzw. zu beseitigen.
Internal Power Training – K.I. (Körper-Intelligenz)
Lerne deinen eigenen „Energie-Körper“ kennen. Du hast eine eigene Körper-Intelligenz, die wir sehr effizient für die Selbstverteidigung, aber auch für das Leben bzw. für unsere Lebensqualität nutzbar machen können. Hier liegt der Schulungsschwerpunkt darauf zu verstehen, dass unser Körper ein Kraftwerk ist, das wir für uns nutzbar machen können. Der Geist, der Verstand und die Qualitäten des Körpers stehen hier im Vordergrund, um innere Energietore zu öffnen, Energiebahnen zu reinigen und innere Blockaden stufenweise aufzulösen bzw. zu beseitigen.
Der Teilnehmer:in wird so geschult, dass er/sie mehr Leichtigkeit, mehr Einfachheit und mehr „Genugsein“ für sich erlebbar macht, was ihm oder ihr Möglichkeiten unterbreitet, weiterhin neue Sicherheitsstrukturen zu finden bzw. zu kreieren, die das Wohlergehen und die Lebensqualität weiter steigern werden.
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Die Schulungsschwerpunkte werden vorab vereinbart und fließen ganz automatisch in dein privates Safe House Concepts Trainingseinheiten mit ein und schenken dir mehr:
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